Envelhecimento da pele: como a alimentação pode acelerar ou retardar o processo

O envelhecimento da pele é um processo inevitável, mas pode ser influenciado diretamente por fatores como exposição solar, hábitos de vida e, sobretudo, pela alimentação. Enquanto o mercado de cosméticos foca em cremes antienvelhecimento, o que você coloca no prato pode ter um impacto ainda mais profundo — seja retardando ou acelerando o envelhecimento cutâneo.