Depressão Pós-Aposentadoria: Como Enfrentar Este Desafio Invisível?

A aposentadoria é frequentemente vista como uma recompensa por anos de trabalho árduo, mas pode também representar um desafio emocional significativo. A transição abrupta da rotina de trabalho para a inatividade pode desencadear sentimentos de inutilidade, perda de identidade e, em muitos casos, depressão. Este artigo explora as causas, sintomas e estratégias para lidar com a depressão pós-aposentadoria.