O diagnóstico de câncer pode ser devastador, especialmente para pessoas mais velhas. Além dos desafios físicos da doença, o tratamento pode causar efeitos colaterais debilitantes, como fadiga, dor e náusea. Mas uma nova pesquisa animadora traz um raio de esperança: a prática regular de exercícios físicos pode ajudar idosos com câncer a combater esses sintomas e melhorar significativamente sua qualidade de vida.
Benefícios comprovados:
Um estudo brasileiro, apresentado no Encontro Anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO), acompanhou 41 pacientes com idade média de 70 anos durante 12 semanas. Os participantes, com câncer de mama, genitourinário e de pulmão, seguiram um programa de exercícios que incluía atividades aeróbicas e de resistência por 3 a 5 horas semanais.
Os resultados foram surpreendentes: após o programa, os pacientes apresentaram redução significativa nos níveis de depressão e ansiedade, além de melhoras no estado físico, com diminuição da dor, da fadiga e da náusea.
Combatendo paradigmas:
O estudo reforça a importância da atividade física para pacientes com câncer, combatendo a ideia ultrapassada de que o repouso absoluto é necessário durante o tratamento. A prática regular de exercícios, adaptada à condição de cada paciente, pode trazer diversos benefícios, tanto físicos quanto psicológicos.
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Cuidados paliativos: alívio do sofrimento e melhoria da qualidade de vida para pacientes com câncer
Outro estudo brasileiro, apresentado no mesmo congresso, destacou a importância dos cuidados paliativos para pacientes com câncer. Essa abordagem multidisciplinar visa aliviar o sofrimento, melhorar a qualidade de vida do paciente e auxiliar seus familiares durante o tratamento e após a morte.
Em uma pesquisa com 171 pacientes do Hospital Marcos Moraes, no Rio de Janeiro, os cuidados paliativos mostraram-se eficazes na redução da mortalidade em UTIs. Apenas 38% dos pacientes que receberam cuidados paliativos faleceram, uma taxa considerada baixa para pacientes com doenças irreversíveis.
Os estudos brasileiros apresentados no ASCO demonstram que a atividade física e os cuidados paliativos podem ser ferramentas poderosas para melhorar a vida de pacientes idosos com câncer. Ao combater a depressão, a fadiga, a dor e o sofrimento, essas abordagens contribuem para uma vida mais digna e com mais qualidade para os pacientes e seus familiares.
Lembre-se:
- A prática regular de exercícios físicos deve ser sempre orientada por um profissional de saúde, levando em consideração as condições de cada paciente.
- Os cuidados paliativos são um direito de todo paciente com doença grave e devem ser oferecidos de forma acessível e humanizada.
Imagem: iStock – Arte: Idosos Com Dignidade