O que pode ser feito:
- Campanhas de conscientização: É importante conscientizar os idosos, seus familiares e profissionais de saúde sobre os riscos do consumo excessivo de álcool e sobre os benefícios de uma vida saudável.
- Treinamento de profissionais: Profissionais de saúde devem ser treinados para identificar e abordar o consumo de álcool em idosos, oferecendo apoio e orientação para reduzir o consumo ou para lidar com a dependência.
- Programas de tratamento: Existem diversos programas de tratamento disponíveis para idosos que apresentam problemas com o consumo de álcool, incluindo terapia individual e em grupo, grupos de apoio e medicação.
- Apoio social: É importante que os idosos tenham acesso a redes de apoio social, como grupos de amigos, familiares e atividades comunitárias, que podem ajudá-los a lidar com os desafios da vida e a evitar o consumo excessivo de álcool.
Lembre-se:
- O consumo moderado de álcool pode fazer parte de um estilo de vida saudável para alguns idosos.
- No entanto, é importante estar atento aos riscos do consumo excessivo e buscar ajuda caso você ou alguém que você conhece esteja enfrentando problemas com o álcool.
Envelhecimento pode diminuir a tolerância do corpo ao álcool
O uso de substâncias psicoativas entre os idosos está despertando preocupações crescentes entre os profissionais de saúde, e descobertas recentes destacam a necessidade de atenção por parte do poder público. Segundo o relatório "Álcool e a Saúde dos Brasileiros – Panorama 2019", houve um aumento significativo, entre 2010 e 2016, tanto no número de internações (6,9%) quanto no de óbitos (6,7%) parcial ou totalmente atribuíveis ao álcool na população com 55 anos ou mais.
O consumo de álcool nessa faixa etária pode desencadear efeitos mais intensos em comparação com os jovens de peso e sexo semelhantes. Isso se deve, em parte, ao envelhecimento, que geralmente reduz a tolerância do organismo ao álcool devido a várias alterações fisiológicas, incluindo mudanças na capacidade de metabolização hepática e função renal, além de alterações na composição corporal, que aumentam a propensão à desidratação.
Considerando essa maior sensibilidade, recomenda-se que pessoas com mais de 65 anos, se optarem por beber, limitem-se a três doses de álcool em um único dia, sem exceder sete doses por semana. É importante ressaltar que uma dose de álcool equivale à ingestão de 350 mL de cerveja, 150 mL de vinho ou 45 mL de destilado (vodca, uísque, cachaça, gin ou rum). Além disso, é fundamental destacar que pessoas com problemas de saúde que possam ser agravados pelo álcool devem abster-se de consumi-lo. O abuso de álcool nessa fase da vida pode acarretar consequências preocupantes, incluindo déficits no funcionamento cognitivo e intelectual, prejuízos no comportamento global e aumento do risco de doenças e agravos à saúde comuns na terceira idade. Ademais, os idosos ficam mais expostos ao risco de quedas e lesões, além de poderem sofrer outros impactos devido à interação do álcool com medicamentos frequentemente utilizados nessa fase da vida.
Imagem: GR21
Angela Schmidt6 min de leitura